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岳阳奶茶加盟提醒你夏季喝冷饮这几项一定要注意
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炎热的夏季正在来临,由于高温的影响,人体会产生一系列生理反应,导致精神不振食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康。然而,有的人在吃冷饮时往往不注意卫生,暴饮暴食,以致诱发了许多疾病,如食物中毒痢疾病毒性肝炎等。因此,在吃冷饮时一点点奶茶加盟提醒您一定要注意:
吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。忌在剧烈运动后吃大量冷饮,人在剧烈运动后,会导致体温升高咽部充血。此时,胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激,就会出现腹痛腹泻或咽部疼痛发音嘶哑咳嗽以及其它病症。
由于大肠杆菌伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。因此,吃了不洁的冷饮,就会危害身体健康,故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。
6个月以下的婴儿应禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,因而不要多食冷饮,否则会引起腹泻腹痛咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。
老年人消化道功能已明显减退,对冷饮的耐受力也大大降低,如吃了过多的冷饮,不仅会引起胃肠道消化功能紊乱,还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人,最好禁用冷饮。
吃冷饮以“色清味美品鲜”的为佳,要认真查看冷饮是否卫生新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀,瓶装饮料应该不漏气,开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色,乳汁均匀,无沉淀凝块杂质,有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈漏气或漏液,盖子不应鼓胀,如果敲击罐头时呈鼓音,说明已有细菌繁殖,也不能食用。
夏季炎热,大家在喝冷饮时一定要注意这几点,切不可贪吃,暴饮暴食,健康的身体才更重要。
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